Ga naar de inhoud

Je leest hier mijn blogs
over leidinggeven,
energie- en stressmanagement

Blogs

Maak er een gewoonte van

Vandaag is het “Quitters day” of in het Nederlands, de dag dat 80% van de mensen stoppen met hun goede voornemens. De dag dat ze stoppen met wat ze zich zo enthousiast hadden voorgenomen. Meer

Lees verder»

Moeiteloos het jaar afsluiten

Dit laatste blog van 2023 staat in het teken van de eindejaarsstress. Je herkent het wel waarschijnlijk, want er moet nog veel gebeuren. Het lijkt soms wel of aan het eind van het jaar iedereen

Lees verder»
Leiderschapscoach

Ontdek het geheim

Iedereen weet dat leiderschap is als een constante evenwichtsoefening op een slap koord. Als je zelf een leidinggevende bent, weet je dat maar al te goed. Maar ook wanneer je dat niet bent, herken je

Lees verder»

Hoe voorkom je een vakantiedip?

Het is weer die tijd van het jaar, nietwaar? Nu ook de scholen in regio Noord weer zijn begonnen, betekent dit voor de meeste mensen dat de vakantie weer voorbij is. Dit jaar was een

Lees verder»

Je hoeft niet in een ijsbad

Je hoeft niet in een ijsbad of elke ochtend om 5 uur op te staan om een uur te mediteren. Het mag natuurlijk, als het voor jou werkt. Maar om minder gestresst door het leven

Lees verder»

Haal het beste uit de zomer!

Het is zomer! De tijd van zonovergoten dagen, warme briesjes en eindeloze mogelijkheden. Terwijl de temperaturen stijgen, biedt deze seizoensverandering ons een unieke kans om niet alleen van het mooie weer te genieten, maar ook

Lees verder»

Neem gewoon af en toe vakantie

Ze zei het echt. Irene Schouten, meervoudig olympisch kampioen schaatsen gaf ons die tip mee tijdens haar inspirerende verhaal op het Westfries Ondernemersgala op 15 mei. “Neem gewoon af en toe vakantie”. En dat was

Lees verder»

Volg een cursus nee zeggen

Afgelopen weekend las ik er over in de Volkskrant*: “Hoe leer je beter nee te zeggen?” Een onderwerp dat ik ook veel tegen kom in de coachgesprekken. Grenzen stellen en nee zeggen, iedereen weet dat

Lees verder»

In mijn blogs lees je over leidinggeven
en stress- en energiemanagement

Abonneer je hieronder en
ontvang mijn blogs direct in je mailbox